立定跳远成绩标准是多少米?
发布时间：2025-02-18 06:57:35 | 金稻田高考网
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体育特长生高考重本的术科分数线?(100米要几秒 ?立定三级跳要几米?实心球要几米?)
哎...连分数都没有。 帮你一把吧！100米最起码电记12.00，意思就是训练的时候得跑11.80左右，甚至要更好。三级跳的话，8.50米是需要跳到的。还有实心球，这是拉分的项目，但是扔到14.00米就可以了，如果可以更好的话那最好。 最后你少了一个800米，那个也需要跑到2分10到2分15秒左右。如果你能达到这些数据，125分往上不是问题。剩下的就是你的专项了！看你发挥，当年我专项篮球，拿了49.8分。满分50分。文化成绩！在江苏省，重点的体育大学文化都需要250分往上，我说的是只考语数外三门，总分440分。当然希望你能考上。不要和我一样，体育考上了文化没上，只能忍痛放弃了我深爱的体育。
立定跳远成绩标准是多少米?
根据国家学生体质健康标准：
【一】、男生立定跳远单项评分
一、及格
1、初一:1.55米--1.91米 /初二1.70米--2.06米 /初三1.85米--2.21米
2、高一:1.95米--2.31米/ 高二2.00米--2.36米 /高三2.05米--2.41米
3、大一大二:2.08米--2.44米/ 大三大四:2.10米--2.46米
二、优秀
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1、初一:2.11米--2.25米 /初二:2.26米--2.40米 /初三:2.40米--2.50米
2、高一:2.50米--2.60米 /高二:2.55米--2.65米 /高三:2.60米--2.70米
3、大一大二:2.63米--2.73米 /大三大四:2.65米--2.75米
【二】、女生立定跳远单项评分
一、及格
1、初一:1.40米--1.67米/ 初二:1.44米--1.71米/ 初三:1.46米--1.73米
2 、高一:1.48米--1.75米 /高二:1.49米--1.76米 /高三:1.50米--1.77米
3 、大一大二:1.51米--1.78米 /大三大四:1.52米--1.79米
二、优秀
1、初一:1.84米--1.96米 /初二:1.88米--2.00米/ 初三:1.90米--2.02米
2、高一:1.92米--2.04米/ 高二:1.93米--2.05米 / 高三:1.94米--2.06米
3、大一大二:1.95米--2.07米 /大三大四:1.96米--2.08米
扩展资料：
立定跳远动作要领：
1、首先要预摆，两脚左右自然站立，不要并拢，最好与肩同宽。然后双手向前摆起，两腿保持伸直状态。
2、然后两手尽量往后摆，身体降低重心，两腿向下弯曲，
3、两脚用力往前蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，并充分展体
4、落地时，收复，举腿，小腿往前伸，同时双臂用力往后摆动，然后落地缓冲。时机必须缓冲好。
5、注意：预摆可以总结为“一伸二屈降重心”，要注意身体和手脚的协调。
参考资料：
百度百科--国家学生体质健康标准
百度百科--立定跳远
四川高考体育都考试哪些项目？
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3、篮球 ⑴测验项目 ① 助跑摸高（10分） A测验方法： 助跑单脚跳起摸高，以摸高的最高度计分，每人做两次，计其中一次最佳成绩。 B评分标准： 满分10分，其达标成绩详见评分表。 ②往返运球投篮（12分） A测验方法 由球场右侧边线中点开始，面向球篮用右手运球上篮，同时开始计时；球投中篮后，还用右手运至左侧边线中点；然后折转换左手运球上篮；投中篮后，还用左手运球回到原起点，同样重复上述运球投篮一次，再回到原起点时停表。每人做两次，计其中一次最佳成绩。 要求：连续运球，不得远推运球上篮；必须投中篮后，才能继续运球，投不中要继续再投，直到投中，投篮的手（左手或右手投）不加限制。 B评分标准 按其计时成绩评分，满分为12分，详见评分表。 ③ 投篮（10分） A测验方法 以篮圈投影中心为圆心，以该点至罚球线的距离为半径，划一圆弧。开始时，考生在弧线处作跳投，并开始计时：投篮后自己抢篮板球，再运至弧线外再跳投，连续做一分钟（女生投篮可作定位投，也可以跳投）。 要求：必须向上起跳投篮，否则不算投篮；投篮时不得踏线或过线，不得带球跑，违者投中无效。 B评分标准 按其1分钟内投中次数计分，满分为10分，详见评分表。 ④ 比赛（全场或半场8分） A测试方法：该文章转载自无忧考网： 以上就是立定跳远成绩标准是多少米?全部内容了，了解更多相关信息，关注金稻田。更多相关文章关注金稻田高考网：www.jdtc.net
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